выгорание - это одно из проявлений синдрома завышенных ожиданий и/или переоценки собственных сил и компетенций.
"молодец среди овец, а на молодца и сам овца"
в самом общем случае: упираешься в стену, а сил уже нет, а м.б. и никогда и не было, просто повезло, а ты был уверен, что они есть, а их нет и не было - разрыв шаблона, апатия, выгорание и т.д.
требуется коррекция всего мировосприятия и своего местоположения в воображаемом мирозданиии.
либо нужен навык ведения неравного боя с собственным организмом и мозгом, что-то отдалённо похожим на второе дыхание у марафонцев и т.п.
типа - всё пох, пляшем дальше.
кактотак.
